- Hydratez-vous régulièrement, même si vous n'avez pas soif.
- Eviter les efforts physiques intenses pendant les heures les plus chaudes (entre 11h et 17h).
- Restez dans des lieux frais ou climatisés.
- Soyez vigilant envers les personnes vulnérables.
Prévention en période de fortes chaleurs
Lorsque les températures augmentent fortement, il est essentiel d'adopter les bons réflexes pour se protéger et protéger les autres.
Quelques gestes simples pour rester en sécurité :
